大阪梅田リラクゼーションスパ

トレーナー日記

3月14日♪

2019.03.14 (Thu) / テーマ:研修

こんにちは!ムートンスパトレーナー村上です^^

今日は少し寒いですね。。。
みなさん花粉症は大丈夫ですか??
ムートンのスタッフも花粉症の人が多くて毎日鼻水と目のかゆみと戦っています笑。

そんな時におすすめのツボを今日はご紹介☆

目がしょぼしょぼして涙が出るとき・・・
睛明-せいめい

目頭のやや上にあります。
指の腹を当ててズレないように固定して、押しこむように刺激します。

☆攅竹ーさんちく


左右の眉の、それぞれ最も内側に位置します。指の腹を使って、押し始めは弱く、痛みを感じる程度まで徐々に強く刺激します。

鼻がズルズルするときは・・・
☆迎香
「迎香」の画像検索結果

小鼻の左右、それぞれ最も広がったところのくぼみに位置します。強く刺激します。

ぜひ試してみてください☆

今日も研修生はトレーニングに励んでいます♪♪












猛特訓中です!!

デビューが楽しみですね♪♪

2月12日♪

2019.02.12 (Tue) / テーマ:研修

こんにちは!ムートンスパトレーナー村上です^^

先日ムートンスパの全体勉強会が開催されました!!
3ヵ月に1度、お店をお休みにして社内研修が開かれています。

今回のテーマは『知識の引き出しを増やそう!』

と言うことで、ムートンの強みである接客・技術・空間の3つのこだわりをテーマに勉強会をしました!

技術に関しては毎回私が担当しているのですが・・・
今年はなんと・・・インフルエンザにかかってしまし欠席となってしまい残念ながらすることができませんでした。。。

申し訳ない気持ちと残念な気持ちと・・・そんな気持ちで家でじーーーっとしてました^^;

接客に関してはホスピタリティと言ったらここ!というぐらい、ホスピタリティで溢れているディズニーランドの本をテーマにディスカッションを行いました!

サービスとホスピタリティの違いなどまず接客の心の基本から知ろう!ということで渡辺MGが勉強会を開いてくれました☆





その後は空間についてのお話しが社員さんからありました☆

ムートンスパではお部屋に入った瞬間にも感動して頂くために、タオルのたたみ方や置き方など細部にもこだわりをもっていいます。
ベッドメイクにしても、しわなくピシッと全員が同じレベルでできるように日々チェックを行っています。

こういった一人一人の心掛け一つでお客様が愛される実感を感じて頂こうとセラピストも日々努力しています☆

ほんとに今回技術についての勉強会ができなくて残念でしたが・・・
その分次回はしっかりと勉強できるように私も準備しておきます笑。

そして勉強会のあとは親睦も兼ねた食事会です☆

デビューしたセラピストのみんなにも無事認定証を渡すことができたみたいで・・・♪
良かったです☆



みんな嬉しそうでよかったです☆

今月も研修生はトレーニングを頑張ってますよ!!




お背中の特訓中です!!

デビューが待ち遠しいですね!!

12月9日♪

2018.12.09 (Sun) / テーマ:研修

こんにちは!ムートンスパトレーナー村上です^^

この週末とっても寒くなりましたね><
みなさん風邪をひかないように気を付けてくださいね。

久々にトレーニングの様子をブログに書かせてもらいます☆

今月末のデビューに向けて今、猛特訓中です!!



すこし写真がぼけてしまってますが・・・

お背中の施術の練習です!!
けっこうお背中の手技が多くて覚えるのも大変なのですが、圧を入れるのも難しいんです。。。
でもお背中はお客様のお疲れ箇所NO.1と言っても過言ではないほど疲れている方が多いです><

なのでしっかりほぐせるようにここには時間をかけて練習していきます!



マッサージは練習すればするだけ上達できるので向上心を持ってしっかりやれば
未経験の方でもプロのセラピストになれます☆

実際にムートンスパでも未経験のセラピストが多数活躍しています♪♪
体験も行っていますので少しでも興味があるなと思う方はお気軽にご連絡ください☆



みんなのデビューが待ち遠しいですね☆

11月16日

2018.11.16 (Fri) / テーマ:研修

こんばんは!ムートンスパトレーナー村上です^^

11月はなんと!!!!
私の誕生日があるんです♪♪

先日みんながお祝いしてくれました~



ムートンでお祝いしてもらうのはもう6回目♪♪
毎年みんなからアルバムをもらうのですが・・・
みんなからの心温まるメッセージがつまったアルバム☆
すっごく嬉しいんです!!!!!!
今回は家に帰って読むのが待ちきれず電車の中で読んじゃいました笑。

何歳になってもお祝いしてもらうのは嬉しいですね!!
ちゃっかりプレゼントまでもらって・・・
早く寒くならないかなぁ・・・と使える日を心待ちにしています♪

何をもらったのかはぜひ研修中に聞いてみてください笑。

前回のブログも確かお誕生日の話しだったので・・・
今回は真面目に技術トレーニングの話しを☆

12月からキャンペーンで始まる『超!肩甲骨集中ケア』の練習をみんなでしました~





ムートンのセラピストはほんとに向上心のあるセラピストばかりでこういった技術トレーニングは
皆の顔つきも真剣になります^^

落とし込みが終わった後は実践あるのみ!






社員さんとアルバイトさんでペアになりトレーニング!!!
座っているお客様に肩回りの施術をするのはけっこう難しいんです。。。
どうやって体重をのせたらいいのか・・・や圧の方向など・・・
みんな試行錯誤しながら一生懸命トレーニングしていました!!

ムートンスパではオイルマッサージだけではなくてこういった手もみなどの技術も習得できます!!

スクールという形で技術だけでも学んでいただけるので興味があればぜひお問合せください☆

8月26日♪

2018.08.26 (Sun) / テーマ:研修

こんにちは!ムートンスパトレーナー村上です^^

このあいだの台風みなさま大丈夫でしたか??

神戸にいましたが、すっごい暴風雨で窓がガタガタ言うし怖かったです(TT)

もうすぐ8月も終わりですね!!
研修生たちもデビューに向けて頑張っています☆
先日は4月1日入社の新卒生に向けて会社案内を行いました!!
今回は再度ムートンスパの経営理念やビジョン、価値などのお話しをしてみんなで食事に行きました!

今回からムートンスパの情緒的価値と言ったら渡辺MG!!ってなくらい、
ムートン愛が溢れていて、情緒的価値を語ったら止まらない笑。
密かにあつ~~い渡辺MGよりムートンスパが大切にするホスピタリティのお話しがありました!



写真がこれだけしかないので分かりにくいですが・・・

そしてこの後に技術についてお話しさせて頂きました☆

ムートンでは『マッサージのプロ集団!』を目指しているので必ず技術は身に付けて頂けます。
またお客様のそれぞれお疲れ方や筋肉の付き方が違うのでお客様に合った施術の提案をすることも
ムートンスパの強みです☆

みたいな感じでお話しさせて頂きました!!

新卒生のみんなにはこれから入社まで課題図書のディスカッションや、ムートンスパ全体の勉強会に参加してもらったりする予定です♪

入社が待ち遠しいですね!!!

来年の4月入社希望の方でも個別に会社説明などさせて頂きますのでご希望があればお問合せからメールでお問合せ下さい^^
お問合せ内容のところに会社説明希望とご記入くださいね^^

もしくはお店にお問合せ頂いてもかまいませんので村上までお気軽にお問合せください☆




ムートンスパHP

8月9日

2018.08.09 (Thu) / テーマ:研修

こんにちは!
ムートンスパトレーナー村上です^^

暑い日が続いてますが研修生もトレーニング頑張っています☆



フットバスの練習中!!!

ムートンスパの施術はまずフットバスから始まります。
フットバスの効果は大きく5つあります。

①全身を温める効果
女性の7割の人が冷えを感じているといわれていますが、特に足先は心臓から一番遠く冷えやすい場所。
血管も細く冷えやすくなっています。
フットバスで足を温める→温まった血液が全身にいきわたる→体温があがる

という好循環が起こります☆


②血流アップでむくみやセルライトに効く
足には重力で下に溜まりやすい血液を心臓へと押し上げるポンプ的役割があります。
冷えや筋力の低下、長時間の立ちっぱなしの姿勢、靴や靴下の締め付けなどでポンプ機能が働かなくなると
血流が悪くなります。
血流が滞ることはに不要な老廃物や水分までも溜め込んでしまうことになります。

フットバスで温める→毛細血管が広がり大きな血管の血流がアップする→血流の流れが良くなり毒素が排出されやすくなる


また足の冷えやむくみはセルライトを招きます。
セルライトは脂肪細胞の中に老廃物が溜まることで増大していくので、フットバスで冷えやむくみを解消して巡りの良い体にしておくことはセルライトの予防にもなります☆

肝臓の働きを良くして代謝や免疫力をアップする
人間が体温を一定に保っていれているのは肝臓と筋肉が24時間熱を発生してくれているからです。
と言っても、筋肉のエネルギー源は肝臓ですから、体内の発熱のほとんどは肝臓の働きによるものと言えます。
フットバスで足を温めることは血液を温めること、さらには体全体を温めることになると説明しましたが、これは言い換えれば体外から熱を補給している作業です。

身体の外から熱を補うことは肝臓の手助けになるので、肝臓に余力ができます。
その余力を
◆老廃物の解毒
◆免疫細胞へのエネルギーの供給
◆脂肪の分解
◆たんぱく質の合成
など発熱以外の代謝や排泄の仕事に回せるということです。

フットバスで肝臓の働きをサポートすることで
◆免疫力がアップし風邪がひきにくくなる
◆排泄昨日がアップし痩せやすい身体になる

など健康にも美容にも嬉しい体質改善効果が期待できますよ。
また、免疫力のアップや代謝を良くする作用はダイエットの手助けだけでなく、肌のターンオーバーにも大きく影響しますから美肌作りにも一役かってくれるでしょう。

④冷えからくる便秘や痛みを緩和させる
足から心臓へと戻る血液の循環が悪かったり血液が冷えてしまっていると、内臓機能の低下や血行不良による痛みを招きます。
フットバスで足先を温めることは結果的に全身の血行を良くすることになるので、以下のような症状の緩和にもつながります。
◆便秘や下痢
血液の流れが悪いと腸の動きも鈍くなります。フットバスで体を温めることで便秘や下痢などの冷えからくる腸の不調を予防したり緩和することができます。

◆血行不良による様々な痛み
冷えは肩こり、腰痛、頭痛、関節痛などの痛みの原因となることがあります。フットバスで血行を良くすることで凝り固まった筋肉がほぐれるので、こうした痛みや重みを軽減することができます。

⑤自律神経を整える効果がある
フットバスで足を温めているだけで、まるで全身お湯に浸かっているかのような温かさを感じることができるので
癒し効果が絶大

こうしたフットバスのリラックス効果によって自律神経の乱れを整えることができると言われています。
ストレスなどによって自律神経のバランスが崩れると、
◆頭痛
◆めまい
◆倦怠感
◆疲労感
などに悩まされます。眠りが浅い、身体の疲れがとれないなど日常生活に支障をきたすケースもあるので注意が必要です。

身体もも心もリラックスすることで交感神経の働きが弱まり副交感神経が優位になります。
全身の疲れがとれやすくなる
眠りにつきやすくなる
など体が休息モードに入るので寝る前に行うとより効果的です。

フットバスで足を温めて血流を良くしてからマッサージを行うとより一層効果が高まります☆


お家でも簡単にできますのでぜひ試してみてください☆

ストレス緩和したい日に
ラベンダー/ゼラニウム/イランイラン

冷えが気になる日に
ローズマリー/レモン/クラリーセージ

足の疲れがひどい日に
レモン/ローズマリー/ペパーミント

不安や心配事がある日に
ジャスミン/レモンバーム/フランキンセンス

ぐっすり眠りたい日に
ラベンダー/ベルガモット/オレンジスイート

生理痛がひどい日に
クラリセージ/イランイラン/ローズ

フットケア効果も欲しいな
ティートゥリー/サイプレス/グレープフルーツ


お好みのエッセンシャルオイルを2~3滴たらしてしっかり混ぜて使ってみてください

ムートンスパHP

セラピストトレーニング♪

2018.04.27 (Fri) / テーマ:研修

こんにちは!ムートンスパトレーナー村上です(^^)

もう4月も終わりですね!!
今月はあっという間の1か月でした(^^)

研修生も今は10名ほどいて賑やかにトレーニングしています♪♪
いろんな人に出会えて私も嬉しいです(^^)

またトレーニング写真などアップしていきますね☆

今回はセラピストトレーニングのご紹介☆



ムートンスパでは入社前研修としてオイルマッサージの研修があります☆
その後オプションメニューと言われるヘッドスパやフェイシャル、手もみ、ストレッチなどの技術を習得
します☆

今回は入社約半年の筒井ちゃんとの手もみトレーニングの様子です♪

オイルマッサージと手もみとの違いはと言いますと・・・
どちらも筋肉やコリを捉えたマッサージなのですが、オイルマッサージはオイルを使ってリンパの流れや老廃物を流しながら
マッサージします。なので求心性にマッサージしていきます。

手もみはポンプ作用を利用して血液循環をよくしていきます☆
例えばホースで水を流すのをイメージしてみてください♪
ホースの途中を足で止めるともちろん水の流れは止まりますよね?
そして足を離すと一気に水がドバっとながれます。

これと同じのが手もみで起こっています。
指で筋肉を押すことにより一時的に血流を止め、そして話すと一気に血流を良くする。

ここが少しオイルマッサージと手もみの違いになります。
そして手もみはコリを直接圧迫して刺激することができるのでしっかりコリを捉えてほぐしてほしいお客様におすすめです☆

もちろん組み合わせると効果も2倍★

また、手もみのトレーニングをすることでオイルマッサージが一段と上手になるんです☆
コリをしっかり捉えれるようになることでオイルを使って流しながらでもコリを捉えれるようになります(^^)

トレーニング頑張りますよーーー♪

2月筋肉勉強会が開催されました!!

2018.02.24 (Sat) / テーマ:研修

こんにちは!MOUTON SPAトレーナー村上です(^^)

22日・23日と筋肉勉強会が開催されましたーーーーー!

東京・恵比寿にあるAcu-pa鍼灸院の三好先生にお越しいただいて、講義をひらいてもらいました!!

三好先生は私の鍼灸科のクラスメイトでもう知り合って10年ほどになります☆
東京に行くまでは兵庫県の鍼灸整骨院で勤めていて、そこから東京で独立開業されました!
鍼灸整骨院では臨床経験を積みながらスポーツトレーナー活動をしていたりと幅広く活躍されていました(^^)

そして約3年前に東京で独立開業して今に至るという感じです(^^)

美容鍼をメインに施術されています!鍼の中でも金鍼や金箔を使うコースがあったりと、とてもおもしろいです!
肌質改善をテーマにされてますのでお肌に悩みがある方はぜひのぞいてみてください☆

実はMOUTON SPAの各部屋に置いてある『Acu』という美容液は三好先生とコラボさせて頂きました☆

こちらはとにかく『保湿』がすごい!です。
付けた感じはさっぱりしてますが、次の日起きたらモチモチ☆

MOUTON SPAへご来店の際はぜひ使ってみてください☆

Acu-pa鍼灸院

さて!本題ですが、その三好先生による筋肉勉強会が2日間にわたり計3回開かれました☆
テーマは『下肢』。
まずは骨盤の構成だったり脚の骨の数など、基本的なことから勉強に入り筋肉の勉強、そして実際に
その筋肉にアプローチするためにはどういうマッサージやストレッチをしたらいいのか・・・
など1時間半~2時間にかけて講義してくださいました!


同じ筋肉の話でも私から聞く話しと三好先生から聞く話しとまた違う話しがあったりと
私自身もすごく勉強になりました!


話しし始めるとなかなか止まらないですね笑。
こんな時やあんな時・・・こんなお客様には・・・などいろんなパターンを
想像しながらどうしたら楽になるのか考えながら勉強できましたよ。

普段何気なくほぐしている筋肉ですが、ほんとは一つ一つほぐし方があったり伸ばし方
があったり・・・

みんな頭をフル回転させながらも楽しく勉強していました☆


人間の身体ってほんとにすごいんです!!!!
奥がとっても深いんです!!!!

これを理解するだけでもマッサージやストレッチが上手くなります(^^)

セラピストのみんなはぜひ今日から実践してみてください☆

こうした筋肉勉強会が充実しているのもMOUTON SPAならではの行いです(^^)

これからもいろんな弁子愉快を開いていきたいですね!!

三好先生 ありがとうございました!!

MOUTON SPA
http://www.spa-mouton.jp/

研修生トレーニング&セラピストトレーニング

2018.02.10 (Sat) / テーマ:研修

こんにちは! MOTUONSPAトレーナー村上です(^^)

今日は雨ですね・・・
いつになったら温かくなるんでしょう・・・

先日福井県の芦原温泉に行ってきましたが、今すごい雪ですね・・・
ニュース見ながら大丈夫かな・・・と心配です(TT)

MOUTON SPAで研修を受けて卒検合格すれば認定証をもらえるのをご存知ですか??

じゃーーーん!!

裏面はこちら★


こんな感じで英文でかっこいい仕上がりになっています(^^)

スクール生にも発行してますがMOUTONSPAの研修を終え見事セラピストデビューした
みんなにも発行しています☆



みんなの笑顔が最高です!!

MOUTON SPAでの技術研修は、入社前の研修だけでなく入社後も技術トレーニングは
あります!!
お客様にご来店時よりお身体の変化を実感して頂けるように日々技術の向上に努めています。

これができたら100点満点!ということはなくマッサージは磨けば磨くほど上達します(^^)
いろいろなお客様の施術ができるように、手の当て方やお力加減や体重の載せ方、手のひらの密着
の仕方などオイルマッサージでもすごく奥が深いです☆

未経験の方でもしっかりできるまで教えるので安心して研修を受けてもらえます‼
実際にMOUOTN SPAでも未経験から始めたセラピストが多数活躍しています☆
興味があればぜひお問い合わせください☆

デビュー後もトレーニング中!!

身体も安定するまでは手首を痛めやすくなったり、腰を痛めたり・・・

とセラピスト自身の身体をつぶしてしまいます(TT)
安定するまで少ない時間ですがトレーニングを積み重ねていきます☆

しっかり技術が学べるMOUTON SPAで一緒に働いてみませんか???

体験・見学随時行っていますので気軽にお問合せください☆

研修生トレーニング&坐骨神経痛に効果のあるツボ

2018.01.29 (Mon) / テーマ:研修

こんばんは!MOUTONSPAトレーナー村上です!

もうすぐ1月も終わりですね(><)
今月もあっという間に過ぎて行っちゃいました・・・

さぁ!今日はなんと!研修生永田さんと卒検の日でした☆
見事合格しましたよ!!
緊張したと言ってましたが、どうどうと施術していてとても頼もしかったです!
もともとエステで働いていたこともあり、身体を施術し慣れていたのもありますが、
約1か月の研修期間でデビューとなりました☆
おめでとうーーー!!


この写真は研修が始まったころの写真です・・・
今日せっかくパレオを着てたのに写真撮り忘れてしまった・・・・(TT)
これからが楽しみです☆☆☆

では今日は『坐骨神経痛』に効果のあるツボをご紹介!
坐骨神経痛って聞いたことありますか?

坐骨神経痛とは、腰椎から足先通っている坐骨神経が圧迫されることで生じる神経痛です。



お尻を叩いてなんでもない場合はただの腰痛。お尻にビンビン響いて痛いという場合は

坐骨神経痛の疑いがあります。

これは股関節の奥にある梨状筋という筋肉が硬くなって坐骨神経を圧迫していることもあります。

坐骨神経は人体の中で最も太い神経と言われており、この梨状筋が硬くなるとすぐに坐骨神経

を圧迫してしまいます。

梨状筋は骨盤のゆがみや歩き方など姿勢から硬くなることが多く、脚を組んで座ったりすると

硬くなりやすいです。


そこで坐骨神経痛に効くツボ・・・『承扶』です☆



承扶はお尻の筋肉を収縮させる働きがあります。




お尻の下にできる横ジワの、中間にあるツボ。



お尻の山の中心を通る線と、横ジワが交わる部分。

にあります。

なかなか一人では触りにくい場所ですね・・・・笑


そこで一人でも触れるツボもご紹介しますね!!


『風市』です☆



太ももの外側の中央にあるツボ。

「気をつけ」の姿勢で両腕を自然に下ろしたときに、中指の先が当たるところ。


痛みやしびれが引いて脚が軽くなるツボです!!


中指でツボを探り当てたら、体の中心に向かって押すとGOOD!!!


このツボは腰痛の方にも効果的☆

座って立ち上がる時や、逆に座るときに腰が痛い人に特に効果的です(^^)

このツボ押しとちょうどこのツボがある大腿筋膜張筋~腸脛靭帯をほぐすと

楽になります(^^)


ランニングする方はこの筋肉が硬くなりやすく、ここが硬くなれば膝の外側に

痛みが出やすくなるのでもしそういいた症状の方がいればこのツボを押してみてください☆


坐骨神経痛は、運動不測や老化が原因で、腰椎まわりでクッションの

役割をしているお尻の筋肉が減り、坐骨神経が圧迫を受けている状態が

痛みとなって現れるトラブルです。

つまり、多くは年齢とともに増えてくる症状です。

坐骨神経の予防には、お尻の筋肉をつけるエクササイズが大切。

かかとをしっかり使って地面を蹴るように歩くことでもOK!

足全体を後ろに上げてゆっくり筋肉を使うような筋力トレーニングも良いでしょう。

電車やバスで爪先立ちをするのも効果的。









これらの運動はすべてヒップアップに役立ちます!!


梨状筋を伸ばすストレッチ↓


ムートンでも手もみストレッチコースにこのストレッチがあります☆
ぜひお試しください!!

MOUTON SPAではセラピストを募集しています☆
マッサージが上手くなりたい方・・・
手に職をつけたい方・・・
誰かに喜んでもらえるお仕事をしたい方・・・

未経験の方でも大歓迎!!
ムートンでは未経験のセラピストが活躍中!!
丁寧に技術指導します☆

体験スクールや見学も随時行っていますのでお気軽にお問い合わせください☆
トレーナー村上まで☆

MOUTONSPA

お問い合わせ

筋肉勉強会☆

2017.12.16 (Sat) / テーマ:研修

こんにちは! ムートンスパトレーナー村上です(^^)

もう2017年残すところ半月となりました!!
みなさんどんな2017年でしたでしょうか??

私の今年一番の出来事は・・・・♡
趣味のダイビングで海の中でお祝いしてもらったことです(^^)
ダイビングを初めて4年くらい経ちますが、海の中でお祝いしてもらったのは初めてでした!!
海からあがってきたら船が装飾されていたり、サプライズたくさんなダイビングでした(^^)

ダイビングの目標はハンマーヘッドシャークというサメを見に行くこと・海底遺跡を見に行くこと・そして!!!
小笠原諸島にダイビングしにいくことですーーーー!!!!

ハンマーと海底遺跡は近々叶いそうなので・・・・♡

最終目標は小笠原諸島でダイビングしてクジラを見よう!です(^^)!! 

さて!ムートンスパはの年末年始のお休みは31日と1日です!!
研修生トレーニングもギリギリまでやっていますよー!

まだまだ年内のトレーニング行っていますのでもし興味のある方は連絡くださいね!

この間は筋肉勉強会を開催しました!
ムートンスパでは定期的にお身体の知識をたくさん知ってもらうために勉強会を行っています(^^)

まずはお背中!
お客様のお背中をパッと見たときはこんな筋肉がついています。


僧帽筋や広背筋、三角筋など・・・
たくさんの筋肉がついています(^^)
これをめくっていくと・・・

菱形筋や広背筋の奥に脊柱起立筋も見えてきます!!

ムートンの技術研修は筋肉がどう着いているのか想像しながら施術をする練習をしています(^^)

どんな形の筋肉が、どのように着いているか把握するだけでマッサージの質があがります!!
1回の勉強ではなかなか覚えることができませんが、繰り返し勉強することによって知識が増えます☆☆

みんなで一緒に勉強しましょうーーー(^^)/♪

研修生トレーニング♪

2017.10.12 (Thu) / テーマ:研修

こんにちは! ムートンスパトレーナー村上です(^^)

少しずつ涼しくなってきましたね‼
研修生もトレーニングに毎日励んでいますよーーー(^^)




ちょうど脚の表面を練習しているところです。
脚の表面は脚の背面より難易度が少しあがります。
骨が出ていたり、筋肉が薄いところがあるので圧のかけ方が変わったり・・・・

どこでどう骨が出ているとか筋肉がどうついているのかなど理解しておかないと痛いマッサージになってしまいます・・・(><)。

お客様によって筋肉の付き方や疲れ方が違うのでそこも押し方など変える重要なポイントとなってきます。
もちろん、筋肉勉強も実施していますのでそういった知識もしっかり学べます(^^)
ツボの勉強もあります(^^)

例えば、脚表面の下腿には足三里というツボがあります。
このツボは胃経のツボで胃につながりのあるツボです(^^)
胃腸の調子が悪い方はここが硬くなったり、少し刺激するだけで効くーーー!といった反応があります。
ムートンの手技ではツボを刺激する手技がたくさんあります(^^)


もちろんムートンスパの研修で大切にしている体勢もしっかりみていきますよ!
施術する場所によっては体勢を大きく変えて施術する箇所もあるので、変な押し方や変な姿勢になってないかチェックします。
腰が使えているのか・・・体幹をしっかり使えているのか・・・など、しっかりみていきます。
腹筋が弱い!と判断すれば腹筋のトレーニングもしてもらいます笑。

だいたい体勢がしっかり染みつくまで研修する頻度にもよりますが3週間ほどかかります。
3週間しっかり体勢をみてトレーニングを進めたらあとは100分の全身マッサージがきちんとできるまでマンツーマンで指導していきます(^^)

マンツーマン指導では技術の細かい部分まで修正していきます。
お身体の包み方ひとつでマッサージを受ける感じがすごくかわります。
全部の指を使って包むか包まないかで全然違います。
そういった細かい部分まで直し、100分の時間内に施術できるようになれば卒検です。

25回の研修を受けてもらったら卒検です(^^)

未経験の方でもしっかり学べる環境です!!

体験や見学おも随時行っています(^^)


ムートンスパセラピストスキルUPトレーニング‼

2017.09.26 (Tue) / テーマ:研修

こんにちは! ムートンスパトレーナー村上です(^^)!!

ムートンスパの入社前研修ではオイルマッサージの全身の施術とヘッドスパの施術ができるように特訓していきます✨
約80時間の研修時間を経て卒業検定を合格すればムートンスパのセラピストとしてデビューになります(^^)
もちろん!受かるまで試験は続きます笑。
絶対合格させてあげるのでまずはみなさん面接が受かるようにしてくださいね❤笑。

研修が始まれば私と瀬戸トレーナーがつきっきりで指導しますので、未経験者の方でも必ず上達しますよ(^^)‼

卒業検定を合格すればどんどんオプションメニューのトレーニングが始まっていきます!!
フェイシャルだったり、手もみと言われる服の上からマッサージをするメニュー、そしてストレッチコースなど・・・

ムートンスパではいろいろな手技が学べます✨

もちろん、オイルマッサージの技術のレベルアップもありますよ!!


デビュー後デコルテのチェックです✨

体勢は安定してるのかな?身体を壊さない押し方をしてるかな?コリをしっかり捉えてるなかな?お客様の欲しいところできちんとほぐせているかな?
私と瀬戸トレーナー二人で受ける側と体勢を見る側でしっかりチェックしていきます!!

実際、デビュー後も随時トレーナーが店舗にいますので、不安なことや疑問に思ったことはすぐに相談できますよ

ムートンスパセラピストトレーニング♪♪

2017.08.14 (Mon) / テーマ:研修

こんばんは! ムートンスパトレーナー村上です(^^)

8月ももう半分が過ぎちゃいましたね・・・(><)

みなさんどんな夏をお過ごしですかー??
私は昨日スキューバダイビングをしに和歌山へ行ってきました!!
海の中も水温は29度近くあって温かかったです・・・。

この暑い中でもセラピストはトレーニングに励んでいます!!

今日は朝イチからパートナーストレッチのトレーニングをしていました(^^)

ムートンスパでは研修中にオイルマッサージとヘッドスパのトレーニングをします!
その後、フェイシャル・手もみ・パートナーストレッチ・シャンプーヘッドスパなどのオプションのトレーニングをしていきます(^^)

その中でもストレッチは手技の数が多く、みんな苦戦しています笑。





お客様それぞれ身体の硬さが違うので、筋肉がどのくらい伸びているのか感じ取りながらストレッチします(^^)


これはお腹周りの筋肉のストレッチです。

どこの筋肉にアプローチしているのかも考えながらストレッチしないと、同じ動作でも全く意味のないストレッチに
なってしまいます・・・(><)。

しっかりどこの筋肉を伸ばしているのか理解し、伸ばしたい筋肉にアプローチできているかチェックし、合格すればお客様に施術ができます★!!

色んな手技をお客様に提供できるようにセラピストも日々トレーニングを頑張っています(^^)

ムートンスパでは研修だけではなく、オプションのトレーニングもマンツーマンのトレーニングになっているので、しっかり学ぶことができます★!!

ムートンスパのセラピストはほとんどの人が未経験で入ってるので、未経験の方でも大歓迎です(^^)!!

興味のある方は何でも相談ください(^^)

お問い合わせはこちらから↓↓

ムートンスパ

ウォーキング&立ち居振る舞いレッスン♪♪

2017.07.21 (Fri) / テーマ:研修

こんにちは!!トレーナー村上です(^^)

先日ウォーキング&立ち居振る舞いレッスンを受けてきました!!

セラピストにとって重要な立ち居振る舞い❤そして正しい歩き方❤

立ち方や歩き方でセラピストの印象が決まります(^^)!!

ムートンスパの人事理念
『立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花』

に沿った女性らしいセラピストになるためにしっかり学んできましたーーー!!


まず股関節や肩関節の運動から(^^)





身体の動きをしっかり柔らかくしてからレッスン開始です!!

始めは立ち方!!
足の開く角度や、腹筋の使い方、骨盤の起こし方などいろいろ学びました。
姿勢を良くしようとすると反り腰になっちゃいますがそれはNG!!
しっかり骨盤を起こして腹筋を使い、おしりをキュッと閉めた立ち姿が綺麗なんです!
セラピスト達も普段反り腰になりがちで、骨盤を起こすところで苦戦してました笑。

立ち方をマスターすればいよいよウォーキング!!
普段何気なく歩いていますが、腓腹筋や殿筋、腹筋をしっかり使えば歩くだけで引き締め効果絶大なんです!!
わざわざトレーニングしなくても、歩くときに正しい姿勢を意識すればそれだけでトレーニングになります(^^)

みんな一生懸命正しい姿勢で歩けるように頑張っていました(^^)





最後はみんなきれいな歩き姿で歩けるようになっていました(^^)

継続が大切です!!

あれからみんなちゃんと意識できているかな~(^^)

この間瀬戸トレーナー&スタッフとしいたけ狩りに行ってきましたーーー!!
採りたてのしいたけをその場ですぐBBQ--❤

美味でした!!



ムートンスパはスタッフ同士もとっても仲良しです(^^)!!

8月はみんなでレクリエーション!海に行ってきまーーす!
今からとっても楽しみ❤

ムートンスパではセラピスト募集中です(^^)
こんな私達と一緒に働きませんかーーー??

どんな研修をしているのか気になる方は見学も大歓迎です!!
随時行っていますのでいつでもご連絡ください(^^)



ムートンスパ

ムートンスパセラピストブログ

求人や見学・体験のお問い合わせ


セラピストトレーニング

2017.06.09 (Fri) / テーマ:研修

こんにちは!!トレーナー村上です(^^)!!

今日もいい天気ですね!!
ムートンのセラピストも日々、技術UPのためトレーニング頑張っています❤

今日は手もみのトレーニング!!


オイルマッサージが出来るようになったら、オプションのトレーニングが始まります(^^)

出勤前の時間を使ってトレーニング❤

手もみは筋肉やコリを的確に捉えないともみ返しが起こりやすくなります。
ただ圧を入れるだけでは気持ちよさも何もありません・・・。

お客様のこりを感じて適度に圧を入れることが大切です★
お客様のどこがどういう風に凝っているのか、筋肉に対してどう押したらいいのか、いろいろ考えながら施術することが必要です(^^)

手もみがうまくなればオイルマッサージももっと上手になっていきます★

これからが楽しみですね(^^)



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研修生トレーニング

2017.06.04 (Sun) / テーマ:研修

こんにちは!! トレーナー村上です(^^)

久しぶりに研修生トレーニングのブログです❤

瀬戸トレーナーによる脚の背面の指導・・・(^^)


初日はオイルマッサージに慣れてもらうようにオイル塗布の基本や、姿勢作り、体重の乗せ方を教えています(^^)

セラピストが身体を壊さないようにマッサージできるように特に姿勢作りにはしっかりと時間をかけています!!



基本姿勢が取れるようになったら、全身マッサージが出来るようにどんどん進めていきます!!!

成長が楽しみですね!!!

ムートンスパの研修では基本的にマンツーマンか、研修生2人に対し1人のトレーナーがつけるようにスケジュールを組んでるので
しっかりと練習できますよーーーー(^^)


初心者の方でも安心して研修を受けて頂けますよ(^^)


話は変わって、、、、
6月1日~3日はムートンスパ7周年の感謝祭イベントでした!!
たくさんのお客様にご来店頂きありがとうございました(^^)

毎年周年イベントを行っています❤





7周年❤みんなお揃いのTシャツを着て(^^)

お客様に向けてスタッフが考えたイベントが盛りだくさんでした(^^)

8年目突入!!
来年一緒にイベントを盛り上げてくれるセラピスト募集中ーーーー!!

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筋肉勉強会

2016.08.29 (Mon) / テーマ:研修

雨ですねー‼︎
肌寒く感じますがMOUTONでは村上による熱〜い筋肉勉強会が毎月開催されていまーす‼︎

月ごとに違うテーマにそってやる筋肉勉強会✨

テーマは『肩こり』
MOUTON SPAでは肩こりの3大筋肉として、僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋を教えています

お背中の施術をする時に重要な3つの筋肉!!

肩甲骨はどんな形??
筋肉ってどうついてるの??
僧帽筋をめくると…何があるの??
などなど、熱心にみんな勉強してます

これからもいろんな所の筋肉の勉強会をしていきまーす!!


3月14日♪

2月12日♪

12月9日♪

11月16日

8月26日♪

8月9日

セラピストトレーニング♪

2月筋肉勉強会が開催されました!!

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プロのトレーナーの指導の下、実際のお仕事を体験をしていただきます。

未経験だからちょっと不安、どんなお仕事なのか見てみたい。そんな貴方にオススメなのが1日お仕事体験。
職場の雰囲気を感じ気になることも聞いてみてください!

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