大阪梅田リラクゼーションスパ

村上先生のトレーナー日記

3月14日♪

2019.03.14 (Thu) 00:00 / テーマ:研修

こんにちは!ムートンスパトレーナー村上です^^

今日は少し寒いですね。。。
みなさん花粉症は大丈夫ですか??
ムートンのスタッフも花粉症の人が多くて毎日鼻水と目のかゆみと戦っています笑。

そんな時におすすめのツボを今日はご紹介☆

目がしょぼしょぼして涙が出るとき・・・
睛明-せいめい

目頭のやや上にあります。
指の腹を当ててズレないように固定して、押しこむように刺激します。

☆攅竹ーさんちく


左右の眉の、それぞれ最も内側に位置します。指の腹を使って、押し始めは弱く、痛みを感じる程度まで徐々に強く刺激します。

鼻がズルズルするときは・・・
☆迎香
「迎香」の画像検索結果

小鼻の左右、それぞれ最も広がったところのくぼみに位置します。強く刺激します。

ぜひ試してみてください☆

今日も研修生はトレーニングに励んでいます♪♪












猛特訓中です!!

デビューが楽しみですね♪♪

3月14日♪

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