大阪梅田リラクゼーションスパ

村上先生のトレーナー日記

頭皮のツボ!

2021.03.31 (Wed) / テーマ:ブログ

ムートンスパトレーナーの増田です!



 



 



過ごしやすい気温になってきましたね♪



今回は頭のことについて少しお話します!



 



 



頭は体重の10分の1と言われています!



デスクワークや長時間のスマホ操作で疲れやすくなってしまいます。。。



その為、それを支えている首も疲れてしまい、肩こりの原因にもなってしまいます。



 



ヘッドスパでは頭や首を一緒に解し、お疲れを緩和していきます!



 



 



頭には反射区といって足裏と同じようなスポットがあります!



ツボも沢山あるんです!!



 



ムートンスパのヘッドスパで触っていくツボを何個か紹介します!



 


    
百会...耳と耳を繋いだ頭頂部



疲労回復、リラックス効果



    
太陽...こめかみ付近



かすみ目、疲れ目、眼精疲労の緩和



    
完骨...耳裏の骨の横



頭痛の緩和、耳鳴り、不眠症



    
風池...首筋を上がった先 オールマイティーに効くツボ



頭痛の緩和、血行促進、眼精疲労、肩こり、背中の痛みの緩和



    
天柱...風池の指一本分内側



頭痛の緩和、肩こりの不快感の緩和、眼精疲労の緩和



    
風府(盆の窪)...天柱の内側 頭蓋骨際のくぼみ 脳の玄関



頭痛の緩和、目の疲れ、めまい、物忘れ、高血圧、首・肩こりの緩和



 



ほとんどが目の疲れや、頭痛の緩和に効果があります!



ヘッドスパの手技で刺激をしていくので、終わった後にすっきり感が感じられます♪



 



リラックスしながらスッキリできるのでとってもおススメです☆☆



ムートンスパではシャンプー台で受けれるものもあります!



今練習中のスタッフもいるのでまた紹介いたします!!



 



スタッフも楽しくて好き♪という子が多いのでおススメです(^^)/

頭皮のツボ!

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