頭皮のツボ!
2021.03.31 (Wed) / テーマ:ブログ
ムートンスパトレーナーの増田です!
過ごしやすい気温になってきましたね♪
今回は頭のことについて少しお話します!
頭は体重の10分の1と言われています!
デスクワークや長時間のスマホ操作で疲れやすくなってしまいます。。。
その為、それを支えている首も疲れてしまい、肩こりの原因にもなってしまいます。
ヘッドスパでは頭や首を一緒に解し、お疲れを緩和していきます!
頭には反射区といって足裏と同じようなスポットがあります!
ツボも沢山あるんです!!
ムートンスパのヘッドスパで触っていくツボを何個か紹介します!
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百会...耳と耳を繋いだ頭頂部
疲労回復、リラックス効果
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太陽...こめかみ付近
かすみ目、疲れ目、眼精疲労の緩和
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完骨...耳裏の骨の横
頭痛の緩和、耳鳴り、不眠症
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風池...首筋を上がった先 オールマイティーに効くツボ
頭痛の緩和、血行促進、眼精疲労、肩こり、背中の痛みの緩和
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天柱...風池の指一本分内側
頭痛の緩和、肩こりの不快感の緩和、眼精疲労の緩和
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風府(盆の窪)...天柱の内側 頭蓋骨際のくぼみ 脳の玄関
頭痛の緩和、目の疲れ、めまい、物忘れ、高血圧、首・肩こりの緩和
ほとんどが目の疲れや、頭痛の緩和に効果があります!
ヘッドスパの手技で刺激をしていくので、終わった後にすっきり感が感じられます♪
リラックスしながらスッキリできるのでとってもおススメです☆☆
ムートンスパではシャンプー台で受けれるものもあります!
今練習中のスタッフもいるのでまた紹介いたします!!
スタッフも楽しくて好き♪という子が多いのでおススメです(^^)/
☆今日から3月☆
2021.03.01 (Mon) / テーマ:ブログ






