ウォーキング＆立ち居振る舞いレッスン♪♪
2017.07.21 (Fri) / テーマ：研修
こんにちは！！トレーナー村上です(^^)
先日ウォーキング＆立ち居振る舞いレッスンを受けてきました！！
セラピストにとって重要な立ち居振る舞い❤そして正しい歩き方❤
立ち方や歩き方でセラピストの印象が決まります(^^)!!
ムートンスパの人事理念
『立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花』
に沿った女性らしいセラピストになるためにしっかり学んできましたーーー！！
まず股関節や肩関節の運動から(^^)
身体の動きをしっかり柔らかくしてからレッスン開始です！！
始めは立ち方！！
足の開く角度や、腹筋の使い方、骨盤の起こし方などいろいろ学びました。
姿勢を良くしようとすると反り腰になっちゃいますがそれはＮＧ！！
しっかり骨盤を起こして腹筋を使い、おしりをキュッと閉めた立ち姿が綺麗なんです！
セラピスト達も普段反り腰になりがちで、骨盤を起こすところで苦戦してました笑。
立ち方をマスターすればいよいよウォーキング！！
普段何気なく歩いていますが、腓腹筋や殿筋、腹筋をしっかり使えば歩くだけで引き締め効果絶大なんです！！
わざわざトレーニングしなくても、歩くときに正しい姿勢を意識すればそれだけでトレーニングになります(^^)
みんな一生懸命正しい姿勢で歩けるように頑張っていました(^^)
最後はみんなきれいな歩き姿で歩けるようになっていました(^^)
継続が大切です！！
あれからみんなちゃんと意識できているかな～(^^)
この間瀬戸トレーナー＆スタッフとしいたけ狩りに行ってきましたーーー！！
採りたてのしいたけをその場ですぐＢＢＱ－－❤
美味でした！！
ムートンスパはスタッフ同士もとっても仲良しです(^^)!!
8月はみんなでレクリエーション！海に行ってきまーーす！
今からとっても楽しみ❤
ムートンスパではセラピスト募集中です(^^)
こんな私達と一緒に働きませんかーーー？？
どんな研修をしているのか気になる方は見学も大歓迎です！！
随時行っていますのでいつでもご連絡ください(^^)
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ムートンスパの研修って？？
2017.07.02 (Sun) / テーマ：ブログ
こんばんは！！ トレーナー村上です(^^)。
去年お誕生日のお祝いしてもらいましたーーー(^^)❤
7月に入りましたね！！
先日卒業検定があり、新しく研修生もデビューしました！！
おめでとうーーーー(^^)!!
卒検合格しました！と報告をもらえる瞬間は本当に嬉しいです！！
ムートンスパでは約80時間の研修時間の中で、全身のオイルマッサージ、ヘッドスパの技術を習得してもらいます。
初日は15分程度のオリエンテーションからスタートします！
その後はオイルマッサージにまず慣れてもらうために脚の背面の施術でオイル塗布からオイルマッサージの基本を教えます❤
2日目から脚の背面の練習でオイルマッサージをする時の体勢を作っていきます！！
体勢が悪いと指を痛めたり、腰を痛めたり・・・セラピストの身体の負担がすごくかかってしまいます(><)
悪いクセがつかないように始めのうちにしっかり体勢を整えていきます(^^)
体勢が取れるようになると、そこからスピードアップ！！！
全身の手技ができるようにどんどん進めていきます(^^)
一番難しいお背中の練習中・・・
モデルをしている時も大切な勉強時間です。
実際受けてどこがどう感じるのか・・・受け感が強くなるとそれだけマッサージもうまくなります(^^)
基本的な技術だけではなく、筋肉勉強・接客の研修、経営理念やムートンスパのビジョンなどについて勉強してもらいます(^^)
何で肩こりになるの？肩こりに関連する筋肉は？？猫背って何筋が疲れるの？？腰痛のお客様はどうしたらいいの？？
など、身体の知識はとても大切になります。
筋肉がどこからどうついていて、どうやってほぐすのか・・・・など筋肉勉強にも力を入れています(^^)
全手技できるようになったらそこからはトレーナーとのマンツーマンの練習！！
約40時間ほどマンツーマンのトレーニングとなります(^^)
デビューに向け全身１００分コースの通し練習を繰り返し練習します。
お客様の立場になって全身コースを受けてもらい実感してもらったり、実践に近い練習行います。
その後、卒業検定を受けてもらい合格すればデビュー！！となります(^^)
デビュー後も技術や接客、筋肉勉強などスキルＵＰのために定期的にトレーニングや研修を行っています！！
初心者の方でも少人数制なのでしっかり基礎から学べきます❤
実際ムートンスパでも未経験のセラピストが多数活躍しています❤
楽しいことも盛りだくさん❤ですよ(^^)
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